Le tapis roulant, faire du sport ou mourir de rire

Le tapis roulant est souvent synonyme de sport. Marcher, courir et se défouler c’est là la principale idée de cette machine.

l’essentiel étant de suer  et de se débarrasser des toxines de son corps. Cela fait du bien et remonte le moral.

Le tapis roulant que l’on peut régler selon sa force et sa capacité à tenir le rythme, peut vraiment aider dans l’entretien de son corps.

En effet, courir ou tout simplement marcher permet au corps de bouger et cela ne peut faire que du bien.

Rire aussi peut faire du bien, mais bon, passons.

Beaucoup de gens n’ont pas la chance d’avoir un endroit où courir, surtout quand ils habitent en ville.

Heureusement qu’il y’a les salles de sports où les gens peuvent s’entrainer.

Pour les plus chanceux, ils peuvent acheter ce fameux tapis roulant et s’exercer chez-soi.

Que ce soit dans une salle de sport ou à la maison, il faut vraiment connaitre son rythme et ne pas dépasser  sa force physique.

Même pour essayer, il faut juste régler la vitesse appropriée et non pas oser l’impossible.

Sinon, le résultat risque d’être un peu douloureux comme le montrent les images de cette vidéo.

Rappelez-vous, cela n’arrive pas qu’aux autres, si vous ne voulez pas vous retrouver dans les mêmes situations que tous ce gens, évitez de faire les mêmes erreurs.

Regardez: